KURSE/VORTRÄGE

Kräftigung

Ausgleich zu einseitig belastenden Sportarten gefällig?

Radsport ist enorm einseitig. Hier wird vor allem die Beinmuskulatur beansprucht. Der Oberkörper wird kaum ‘gefordert’. Darum ist KRÄFTIGUNG wichtig als Ausgleich, um vor Fehlhaltungen und Dysbalance zu schützen.

Willst du etwas dafür tun um optimal in die neue Rad-Saison zu starten?

10 x Samstag-VC-stabi-kurs für CHF 180.-

Start: Samstag, 19. Januar 2019 – interessiert?

Reparatur Kurs

Kursplanung für Frühling 2019 ist in der Planung!